SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Baborowie

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

W pułapce niepokoju : jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać / David A. Carbonell ; z przedmową Sally M. Winston ; tłumaczenie Maria Moskal. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2017. - 235, [4] strony ; 23 cm.

Autor

Carbonell David A. Moskal Maria Winston Sally M.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Lęk Przezwyciężanie lęku Pokonywanie strachu Strach

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

David A. Carbonell przystępnie i zajmująco tłumaczy, dlaczego stare, sztampowe strategie zwalczania lęku nie działają i czemu nasze wytężone wysiłki pozbycia się niepokoju zwykle kończą się porażką. Autor odwołuje się do metod zaczerpniętych z dwóch głównych nurtów leczenia zaburzeń lękowych – terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania. Podpowiada, jak przerwać błędne koło zamartwiania się, spojrzeć na swoje lęki z dystansem i przechytrzyć własny mózg, by już nigdy nie wpaść w pułapkę niepokoju. Książka Davida A. Carbonella będzie świetnym uzupełnieniem terapii osób zmagających się z chronicznym niepokojem związanym z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi, fobią społeczną czy zespołem uogólnionego lęku (GAD). To także idealna lektura dla tych, którzy zadręczają się troskami jedynie od czasu do czasu i nigdy nie poddawali się psychoterapii. Skorzystają z niej również profesjonaliści, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę na temat terapii zaburzeń lękowych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Baborów Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Antropologia społeczna / Chris Hann ; przekł. Sebastian Szymański. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2008. - 283, [1] s. ; 24 cm.

(Cultura)

Autor

Hann C. M. (1953- ). Szymański Sebastian.

Temat

Antropologia społeczna

Gatunek

Podręczniki akademickie

Książka Chrisa Hanna jest wprowadzeniem do antropologii przygotowanym specjalnie z myślą o czytelniku, który wcześniej nie miał styczności z tą dyscypliną. Autor stara się zaprezentować najważniejsze cechy antropologicznego podejścia do kultury i społeczeństwa obecne zarówno w antropologii brytyjskiej jak i amerykańskiej. Wskazuje na rolę antropologii społecznej w zrozumieniu i rozwiązywaniu problemów współczesnego świata. Wielokrotnie odwołuje się do polskich przykładów, zaczerpniętych z prowadzonych przez niego badań terenowych, co czyni podręcznik szczególnie atrakcyjnym dla polskiego czytelnika.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Baborów Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stacja Tokio Ueno / Yu Miri ; tłumaczenie z japońskiego Dariusz Latoś. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2020. - 158, [2] strony ; 21 cm.

(Seria z Żurawiem)

Autor

Miri Yu (1968- ). Latoś Dariusz.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

LIteratura japońska

Temat

Bezdomność Dusze zmarłych Wykluczenie społeczne Tokio (Japonia)

Gatunek

Powieść

Kazu nie żyje i jako duch nawiedza park w pobliżu stacji Tokio Ueno. Choć mężczyzna urodził się w tym samym roku, co cesarz – a to uznaje się za błogosławieństwo – jego życie było pełne bólu i nierzadko doskwierała mu samotność. Od kiedy przyjechał do Tokio, by jako robotnik pracować przy budowie obiektów sportowych na Igrzyska Olimpijskie w 1964 roku, zaczął tracić najbliższych, a pod koniec życia, po tragicznym tsunami w 2011 roku, zamieszkał w parku Ueno w ogromnym miasteczku bezdomnych. Czy po takim życiu Kazu zazna ukojenia?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Baborów Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.521-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pszczoły i grom w oddali / Riku Onda ; tłumaczenie Katarzyna Sonnenberg-Musiał. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2020. - 459, [3] strony ; 21 cm.

(Seria z Żurawiem)

Autor

Onda Riku (1964- ). Sonnenberg Katarzyna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura japońska

Temat

Konkursy i festiwale muzyczne Muzyka na fortepian Pianiści Japonia

Gatunek

Powieść obyczajowa

Trwają przesłuchania do międzynarodowego konkursu pianistycznego w japońskim Yoshigae. Dotychczas żaden z kandydatów nie zachwycił jurorów. Kolejnym uczestnikiem jest Jin Kazama, nikomu nieznany młody pianista z rekomendacją od jednego z największych wirtuozów fortepianu. Jego występ nie tylko wpłynie na przebieg konkursu, lecz także odciśnie głębokie piętno na życiu bohaterów tej historii…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Baborów Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.521-3 (1 egz.)